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浜松のジム選び、どこがいい?駐車場・タイパ・目的別で選ぶ8選

2026年06月15日(公開日:2026年6月15日)

浜松でジム探しをする時、一番のネックになるのが「通いやすさ」ですよね。

料金や設備が良くても、駐車場が入りにくかったり、仕事帰りの動線から外れていたりすると、結局行かなくなってしまうのがお決まりのパターン…。

特に街中勤務じゃない人だと、駐車場を探すだけで面倒になったりとジム通いが続かない原因に。

今回は、浜松市民の生活スタイルに合わせて、「ここなら続けられそう」というジムをタイプ別にピックアップしました。

本気で体を変えたい!パーソナルジム3選

「一人だとサボってしまう」「何を食べればいいか分からない」場合は、最初だけでもパーソナルジムに通うとモチベーションアップにつながります。

BEYOND(ビヨンド)浜松店

浜松駅南側の龍禅寺エリアにある実力派ジム。

大会入賞者や筋肉のプロのトレーナーが、一人ひとりの目標や体質に合わせて、無理のないトレーニングと食事指導を行います。

「糖質ほぼゼロ!」みたいな極端な感じではなく、食事もちゃんと取りながら絞っていくタイプなので、仕事で外食や飲み会が多い人でも続けやすそうです。

ウェア・タオル貸出もあるので、仕事帰りに手ぶらで寄れるのも便利。

ただ、料金はやっぱりパーソナル価格。

安さ重視で探している人には少しハードル高めかもしれません。

所在地〒430-0924
静岡県浜松市中央区龍禅寺町74-1
フジビル 101&2F
電話番号053-522-9061
営業時間10:00〜22:00
定休日年中無休
アクセス浜松駅から徒歩約10分
駐車場あり

24/7ワークアウト 浜松店

ザザシティの中にあるので、街中勤務の人はかなり通いやすいパーソナルジム。

完全個室なので、トレーニング中の必死な顔を見られたくない人にも安心。

食事や生活習慣まで含めたサポートで、「一人では続かなかった」人にも選ばれています。

無理な制限ではなく、日常生活に取り入れやすい形でボディメイクを進めていけます。

ただ、ザザ周辺は時間帯によって駐車場が混むのが玉にキズ。土日の街中の混雑も考慮してスケジュールを組むのがコツです。

所在地〒430-0933
静岡県浜松市中央区鍛冶町15
ザザシティ浜松西館3F302号
電話番号0120-005-247
営業時間7:00~24:00
定休日年中無休
アクセス新浜松駅から徒歩約4分
駐車場あり

Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)

元城エリアにある、遺伝子検査をもとに、体質に合ったトレーニングと食事指導を行うパーソナルジム。

DNA解析をもとに「自分は糖質で太るのか、脂質で太るのか」という体質からメニューを組んでくれます。

自己流ダイエット迷子になっている人におすすめです。

遺伝子に関する知識を学んだトレーナーや管理栄養士からのサポートがあるのも安心感ありますね。

ただ、浜松駅から歩くと少し距離があるので、徒歩勢よりは車がある人の方が通いやすいでしょう。

所在地〒430-0946
静岡県浜松市中央区元城町218-29
大手門はままつビル 3F
電話番号090-9901-1934
営業時間9:30〜23:00
定休日不定休
アクセスJR浜松駅から徒歩約13分/元城町バス停より徒歩約1分
駐車場提携駐車場あり(1時間無料)

自分のペースで!24時間・フィットネスジム2選

「仕事終わりに通いたい」「深夜や早朝にパッと行きたい」なら、24時間営業のジムがぴったり。

エニタイムフィットネス 浜松高林店

「とりあえず運動習慣つけたい」人はこちら。

浜松高林店は、2F・3Fで有酸素エリアとフリーウェイトエリアが分かれているので、トレーニングに集中しやすい環境です。

平日の昼間は比較的ゆったり使えますが、平日の夜は仕事帰り勢でフリーウェイト周辺はやや混みます。

特に19〜21時あたりはベンチ待ちになることも。

ただ、マシン数は十分あるので「全然使えなくてトレーニングできない」ことにはならないでしょう。

全国どこの店舗でも使えるので、引っ越しや出張が多い人にも便利です。

「ジム行くぞ!」と気合い入れるより、生活の中に自然に入れたい人向け。

所在地〒430-0907
静岡県浜松市中央区高林4-4-16
2F・3F
電話番号053-401-2088
営業時間24時間営業
定休日年中無休
アクセス三方原インター 車で10分/遠州鉄道「助信」駅徒歩約10分
駐車場あり

FiT24 浜松原島店

24時間ジムで初心者から本格的に鍛えたい人まで対応しているジムです。

原島の笠井街道沿いにあって、駐車場が広くて停めやすいのがポイント。

マシンが多く、特にフリーウェイト系が充実しています。

ベンチやラック使いたい人ならテンション上がると思いますが、「軽く運動したい」くらいだとガチ感を感じることも。

夕方〜夜は混み合うこともありますが、マシン台数が多いので「全然使えない…」みたいなストレスは感じにくいと思います。

朝や昼間は比較的ゆったり使えることも。

シャワーや休憩スペースもあり、朝活でサクッと鍛えるのにも向いています。

車移動前提の立地なので、徒歩メインの人だと少し通いづらさはあるかもしれません。

所在地〒435-0047
静岡県浜松市中央区原島町236-2
電話番号053-467-6188
営業時間24時間営業
定休日年中無休
アクセスJR東海道本線天竜川駅より徒歩約24分
県道45号線(笠井街道)原島交差点付近、西松屋さん近く
駐車場あり

設備も楽しみたい!総合フィットネスジム2選

「筋トレだけじゃなくて、お風呂やサウナも楽しみ」というご褒美重視派はこちら。

ゴールドジム浜松静岡

世界的に有名なフィットネスクラブで、筋トレ好きならやっぱり一回は気になるゴールドジム。

初心者だと「マッチョばかりで怖いかも…」と尻込みしがちですが、実はマシンの使い方のサポートがかなり手厚いです。

部位ごとに複数のマシンが用意され、混みやすい時間帯でも順番待ちがほとんどなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。

ただ、本格的に鍛えている人も多いので、ジム初心者だと最初は緊張することも。

所在地〒430-0933
静岡県浜松市中央区鍛冶町100-1
ZAZACITY浜松中央館 2F
電話番号053-459-3838
営業時間24時間営業
日曜日 21:00 ~翌7:00
定休日第3月曜日
アクセスJR浜松駅・遠鉄新浜松駅から徒歩約5分
駐車場提携駐車場あり

フィットネス&スパ ゼクシス浜松

ジムエリアに加え、プールや温泉、サウナまで備えた総合型フィットネス施設。

有酸素マシンの台数が多く、待ち時間が少ない点や、プールが比較的ゆったり利用できる点もポイント。

特に大浴場は広々としており、露天風呂も完備。

「運動後にしっかり体を休めたい」人はもちろん、運動よりお風呂がメインになってもOK、くらいの気持ちで続けられます。

スパ目的の利用者層も多いので、静かにトレーニングしたい人だと、時間帯によっては少し賑やかに感じることもあります。

続けやすさで見るとかなり強いジム。

所在地〒435-0048
静岡県浜松市東区上西町980-1
電話番号050-5526-2624
営業時間平日 : 10:00~22:00
土曜日 : 10:00~20:00
日曜日・祝日 : 10:00~19:00
定休日金曜日
アクセスJR遠州鉄道浜松駅より車で約15分
JR天竜川駅より車で約10分
駐車場あり
公式サイト へ

浜松で初心者・女性におすすめのジム1選

「運動が久しぶりで不安」「若い人ばかりのジムは気まずい」なら、女性専用や初心者向けのジムが通いやすいです。

カーブス 浜松駅南

1回30分の時短トレーニングが特徴の女性専用ジム。

予約不要で30分で終わるので、買い物ついでや仕事帰りでも気軽に通いやすいです。

久しぶりに体を動かす人や50代以上の利用者も多く「腰痛が楽になった」「通うのが日課になった」の声もみられます。

まず体を動かす習慣を作るのがメインになるので、本気で筋トレしたい場合は、少し物足りなさを感じる人もいます。

「まず家から出て体を動かす」が目的なら十分アリ。

所在地〒432-8033
静岡県浜松市中央区海老塚1-11-12
電話番号053-489-6715
営業時間10:00~19:00 ※13:00~15:00はクローズ
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
アクセス浜松駅南口より徒歩約10分
駐車場あり

浜松でジム選びに迷ったら続けやすさで選ぼう

浜松でジムに通うなら、目的に合わせて選ぶのが失敗しないコツ。

【目的別おすすめジム】

目的おすすめジム
短期で痩せたいBEYOND ・ 24/7ワークアウト
体質を知って痩せたいLuregene Fitness
自分のペースで通いたいエニタイムフィットネス ・ FiT24
設備重視ゴールドジム
リラックスもしたいゼクシス浜松
初心者・女性カーブス浜松駅南

個人的には、運動後にお風呂まで楽しみたいならゼクシス、効率重視ならLuregeneがおすすめ。

ジム選びで大切なのは、通いやすい立地、自分に合ったトレーニング内容、無理なく続けられる環境かどうか。

気になるところがあれば、まず見学や体験利用だけでも行ってみてくださいね。

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