浜松のピラティススタジオ・ジム６選！魅力と注目スポット
2024年09月20日（公開日：2024年9月20日）
デスクワークによる肩こりや腰痛でお悩みの皆さん、ピラティスを始めてみませんか？
ピラティスは、体の柔軟性を高め、姿勢を改善する効果が期待できる、静かでゆったりとしたエクササイズです。
激しい運動が苦手な方でも安心して始められ、ストレス解消や気分転換にもぴったり。
今回は、浜松市内にある6つのピラティススタジオとジムを紹介します。
健康的な体づくりへの第一歩を、踏み出しましょう！
【浜松のピラティススタジオ】多彩なレッスンを体験
浜松市内には、経験豊富なインストラクターによるマンツーマン指導や、多彩なプログラムを提供するスタジオが揃っています。
初心者の方も安心して始められ、効率的に効果を実感できるのが魅力。
肩こりや腰痛の改善、姿勢の矯正など、あなたの悩みに焦点を当てた指導を受けられます。
さあ、あなたに最適なスタジオを見つけて、理想の体づくりを始めましょう！
| スタジオ名 | レッスンタイプ | 初回体験料金 | 男性利用 | 立地 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ ルーエ | マシン | 4,400円～ | ○ | 佐鳴台 |
| ブループリントピラティス | マシン | 5,000円 | ○ | 西伝寺町 |
| ピラティスK浜松メイワン店 | マシン | 無料 | × | 浜松駅ビル内 |
| BEAUTY美BODY | マット | 3,300円 | × | 舘山寺町 |
ピラティススタジオ ルーエ
【初回体験レッスン】
- グループレッスン（45分）･･･4,400円
- プライベートレッスン（45分）･･･5,500円～
アメリカから直輸入した複数のピラティス専用器具を導入している「ピラティススタジオ ルーエ」。
本場と同じ高品質のレッスンを受けることができます。
プライベートレッスンでは、経験豊富なトレーナーが体調や目的に合わせたオリジナルメニューを提案。
ほかにもグループレッスン、産前産後のクラスなど、多様なプログラムからレッスンの選択が可能です。
平日の夜や週末など、自分のスケジュールに合わせて自由にレッスン時間を選べるので、無理なく続けることができますよ。
| 所在地 | 〒432-8021 静岡県浜松市中央区佐鳴台6丁目9-12 |
| 体験予約 | ネット予約推奨（公式サイト、Hot Pepperbeauty） |
| 連絡先 | 053-482-7835 |
| 営業時間 | 月〜金｜9：00～21：00 土曜日｜9：00～20：00 日曜日｜9：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東名高速道路「浜松西IC」より車で20分 |
| 公式サイト | https://www.pilates-ruhe.jp/ |
ブループリントピラティス
【初回体験レッスン】
- 【毎月3組限定】初回体験90分コース･･･5,000円
「ブループリントピラティス」では、国家資格を持ち、病院勤務経験もあるスタッフが指導を行います。
単に今の体の悩みを解消するだけでなく、10年先の未来を見据えた体づくりをサポート。
レッスンでは、自宅でも続けられる簡単で効果的なエクササイズも教えてもらえるので、日常生活の中で継続的に体のケアができるようになります。
さらに、閉店後や休業日でも専用のLINEで相談できるので、体の悩みがあればいつでもサポートを受けられるのも魅力的です。
| 所在地 | 〒435-0035 静岡県浜松市中央区西伝寺町72 オギスビル1階 |
| 体験予約 | ネット予約推奨（公式サイト、Hot Pepperbeauty） |
| 連絡先 | 053-544-6644 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 東名高速道路「浜松IC」より車で10分 |
| 公式サイト | https://blueprint-pilates.jp/ |
ピラティスK 浜松メイワン店
【初回体験レッスン】
- マシンピラティス・グループレッスン体験（60分）･･･無料
浜松駅直結の便利な立地にある「ピラティスK 浜松メイワン店」は、マシンピラティスのスタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすグループレッスンは、ストレス解消にも最適。
ほかにも、全身バランスを整えるものから部位別に特化したものまで、幅広くプログラムが用意されています。
姿勢改善に特化した「BACK & SPINE」プログラムは、デスクワークで猫背になりがちな方に効果的。
無料の体験レッスンもあるので、まずは気軽に始めてみるのもおすすめです。
| 所在地 | 〒430-0926 静岡県浜松市中央区砂山町6-1 MAY ONE 6階 |
| 体験予約 | 電話予約、ネット予約可能（公式サイト） |
| 連絡先 | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火・水・金｜10：00～22：00 木曜日｜17：30～22：00 土・祝｜10：00～18：30 日曜日｜10：00～18：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 浜松駅ビル内 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/shizuoka-ken/hamamatsu/ |
BEAUTY美BODY
【初回体験レッスン】
- 体験レッスン（60分+45分の計2回）･･･3,300円
浜松市中央区舘山寺町にある「BEAUTY美BODY」は、マットピラティスをメインとしたスタジオです。
インストラクター自身のダイエット失敗経験を糧に、一人ひとりの悩みに寄り添ったレッスンを提供しています。
丁寧なカウンセリングとオーダーメイドのプログラムで、効果的なボディメイクをサポート。
また、必要に応じて施術も取り入れたボディメンテナンスを行い、凝り固まった筋肉をほぐすことで、より効果的にピラティスを行うことができます。
オンラインレッスンも可能なので、継続しやすそうですね。
| 所在地 | 〒431-1209 静岡県浜松市中央区舘山寺町887-2 |
| 体験予約 | メール予約、ネット予約可能（Instagram） |
| 営業時間 | 平日 8：00～16：00｜20：00～21：00 土日 8：00～16：00 オンライン 8：00～16：00｜20：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 東名高速道路「舘山寺スマートIC」より車で10分 |
| 公式サイト | https://beauty-bi-body.com/ |
【浜松のジムでピラティス】初心者も気軽に始められる
ピラティスを始めたいけれど、専門スタジオはちょっと敷居が高いと感じる方におすすめなのが、総合的なジムでのピラティスクラスです。
浜松市内の大型ジムでは、充実した設備と様々なプログラムの中で、気軽にピラティスを楽しむことができます。
仕事帰りにも立ち寄りやすく、スパ施設も完備しているので便利です。
また、ピラティス以外のプログラムも受講できるため、様々なエクササイズを試しながら自分に合ったものを見つけられるのも魅力。
さあ、あなたも快適な環境でピラティスを始めてみませんか？
| スタジオ名 | レッスンタイプ | 初回体験料金 | 男性利用 | 立地 |
|---|---|---|---|---|
| スポーツクラブ メガロス浜松市野 | マシン・マット | 3,850円 | ○ | 中田町 |
| ピラティススタジオR | マシン | 無料 | ○ | 木戸町 |
スポーツクラブ メガロス浜松市野
【初回体験レッスン】
- 体験レッスン（50分）･･･3,850円
多彩なピラティスプログラムを提供する「スポーツクラブ メガロス浜松市野」。
「パーソナルマシンピラティス」では、専門の指導者が一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、きめ細やかな指導をしてくれます。
マットピラティスを行う、他プログラムも充実。
中でも「インフィニティフロー」は、スタジオで音楽に合わせてピラティスを行う45分間のプログラムで、姿勢のゆがみを整え、しなやかな身体づくりを目指します。
さらに、スパ・サウナも利用可能で、運動後に心身をリフレッシュできるのも魅力の一つです。
| 所在地 | 〒435-0057 静岡県浜松市中央区中田町754-1 |
| 体験予約 | ネット予約推奨（公式サイト） |
| 営業時間 | 平 日｜ 8：30～23：00 土曜日｜ 8：30～22：00 日・祝｜ 8：30～20：00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 東名高速道路「浜松IC」より車で10分 |
| 公式サイト | https://megalos.co.jp/hamamatsu/ |
ピラティススタジオR（ライフウェル浜松）
【初回体験レッスン】
- 体験レッスン（45分）･･･無料
フィットネス＆スパ「ライフウェル浜松」内にある「ピラティススタジオR」は、地域最大級を誇るスタジオです。
専門知識を持つインストラクターがフォームの細かいところまでアドバイスしてくれます。
さらに、レッスン後はライフウェル浜松の充実した施設の利用が可能。
ジム、スタジオ、溶岩ホットヨガスタジオ、そしてスパ施設まで、使い放題で、心身ともにリフレッシュできる環境が整っています。
| 所在地 | 〒〒430-0806 静岡県浜松市中央区木戸町1-17 2階 |
| 体験予約 | 電話予約、ネット予約可能（公式サイト） |
| 連絡先 | 053-468-2181 |
| 営業時間 | 月～金｜10：00～23：00 土曜日｜10：00～20：00 日・祝｜10：00～19：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 遠州鉄道「遠州病院駅」より徒歩15分 |
| 公式サイト | https://www.life-well.jp/hamamatsu/pilates/lp/ |
浜松でピラティスを始めよう！健康的な生活への第一歩
浜松市にあるピラティススタジオとジムを6軒紹介しました。
専門的な指導を受けられるスタジオから、総合的な施設が整ったジムまで、選択肢は豊富です。
姿勢改善、柔軟性向上、ストレス解消など、ピラティスがもたらす効果は多岐にわたります。
今回紹介したスタジオやジムで、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたの新しい健康習慣のきっかけになるはずです。
